Juha Mieto vieraili Kehityksen majalla 14.10.2009

Kurikkalainen entinen kilpahiihtäjä ja nykyinen kansanedustaja Juha Mieto vieraili 14. lokakuuta 2009 Kehityksen majalla kertomassa hiihdosta ja omasta kasvamisestaan kilpahiihtäjäksi. Maja täyttyi kaikkiaan noin 50 paikalle tulleesta kuulijasta.

Mieto korosti, että nuoren hiihtäjän itsensä lisäksi tuloksiin vaikuttavat vanhemmat ja valmentajat. Riittävä nukkuminen on ensiarvoisen tärkeää, sillä se palauttaa harjoituksista sekä fyysisesti että psyykkisesti. Valmentajien on lähdettävä siitä, että lapset tarvitsevat harjoituksissa leikkimielisyyttä niin, että into harjoitteluun säilyy. Vanhemmille Mieto suositteli, että on hyvä olla innolla mukana lapsensa hiihtoharrastuksessa - mutta ei liian tosissaan.

Kilpahiihtäjille uuden kauden lähtökohta on edellisen kauden analysointi. Harjoitusten ja levon oikea suhde on Miedon mukaan kaikkein tärkeintä. ”Harjoitusten avulla tehdään työ, ja levolla nostetaan kuntoa”, hän sanoi. Mieto pitää myös omien kokemustensa perusteella tärkeänä, että kilpailijalla on mieluiten yksi luottoihminen, jolle hiihtäjä voi kertoa kipeätkin asiat. Kotiasioiden on syytä olla kunnossa ilman ristiriitoja, ja läheisissa ihmissuhteissa on oltava sataprosenttinen luotto. ”Kun urheilija on jämpti ja rehellinen itselleen, silloin myös taustaihmiset luottavat häneen”, Mieto sanoi.